話題の着圧レギンス体験談

超楽ちん着圧レギンス!履くだけで美脚に?

着圧レギンス!薄着になってくる季節、ダイエットに成功しても下半身痩せって難しいですよね。

下半身、特に太ももはとても痩せにくい場所です。

スカートを履いて美脚になりたい!でも忙しい、運動が苦手、そんな女性でも手軽・安く・ラクに足痩せ効果を得るのにおすすめなのが着圧レギンスなんです。

種類も豊富でさまざまな効果!

着圧レギンスは普段の生活の中で履いているだけで、美脚効果、ヒップアップ効果、脂肪燃焼効果、代謝アップ、冷え性むくみ改善、骨盤矯正効果などが期待できるとされています。

レギンスの他にもソックスタイプ、タイツ、ストッキングなどの種類もあり防臭・抗菌加工があるものも多いので、OLさんから子育て中のママまで生活スタイルによって使い分けて使用できますよ。

夜中にこむら返りを起こしやすい、履くのが面倒くさいという人には寝ているときに着用するタイプがおすすめです。

検証!ほんとに効果ある?

着圧レギンスを履いて寝てみた面倒くさがりの私が試してみたのも寝るときに着用するタイプです。

つま先に向かうほど締め付けが強くなっていますが、足首、ふくらはぎ、太ももというポイントごとに段階的に加圧された構造になっているのでふくらはぎ~太ももと上にあがっていくにつれ、加圧も弱くなっています。

寝るとき着用するタイプなので思ったほどキツくは感じませんでした。

脚痩せ効果、あり?なし?

翌朝、脱いでまず気づいたのが足が軽くなったような感じ!そしていつもはむくんでいる脚が全体的にスッキリしています。

これで脚が細くなるなら楽だー!と、喜んでいたのもつかの間、時間が経つと元に戻ってしまいました。

でも脚痩せは脚全体のリンパの流れを良くすることが第一ですから効果がないとは言えません。

毎晩お風呂上がりにマッサージすることを考えれば、履いて寝るだけでリンパも流れて細くなる可能性もゼロではないはずです。

こむら返りを起こしやすいという人も、その原因は脚の血行不良。

履き続ければ血行が促進されて血流もスッキリ改善するでしょう。

翌朝脚スッキリ!でもデメリットは?

素材にもよりますが、夏は暑いので寝苦しくなります。

製品によっては寝ているときの加圧は苦しいものもあるので、何着か揃えてみるのがおすすめですよ。

あまり締め付けが強いと夏は履くのも一苦労で汗だく。

毎晩履くのも面倒になってしまうかもしれません。

でも履き続ければ必ず効果がある気がします。

着圧ソックスなら百均でも売られているので、まずはおためしで使ってみてはいかがでしょう。